Botaninis pavadinimas                        : Mentha spicata

Skonis/Rasa                        : Aštrus (aitrus)

Ypatybė/Guna                        : Lengva, sausa, aštri                

Potencija/Virya                        : Karšta

Medicininė dalis   : Lapai, sėklos, aliejus, gaunamas iš viso augalo.

Vaistai

Virškinimo sutrikimai,  

įskaitant nevirškinimą,

dujų susikaupimą, pykinimą

ir viduriavimą  

● Nuplaukite vidutinį mėtos lapų pundelį. Supjaustykite ir sudėkite į dubenį. Pridėkite žiupsnelį druskos, 1-2 arbatinius šaukštelius citrinos sulčių ir po 1 arbatinį šaukštelį kalendros ir kmynų sėklų miltelių. Pridėkite truputį vandens ir sutrinkite į pastą. Vartokite po 1 arbatinį šios pastos šaukštelį du kartus per dieną prieš valgį, arba valgant.

● Sukramtykite ¼ arbatinio šaukštelio sėklų, nurykite su vandeniu.

● Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį mėtos sulčių su 1 arbatiniu šaukšteliu laimo sulčių ir 1 valgomuoju šaukštu medaus. Vartokite 3 kartus per dieną.

● Gerkite mėtų arbatą (1 valgomasis šaukštas lapų, 1 puodelis vandens), arba šiltą pieną ir mėtą.

Blogas kvapas  

● Įmaišykite 1 valgomąjį šaukštą mėtų sulčių į ½ puodelio vandens. Naudokite skalavimui.

● Sukramtykite kelis mėtos lapus.

● Burnos ir dantų valymui naudokite džiovintos mėtos miltelius.

Pykinimas  

● Sumaišykite 1 arbatinį šaukštelį džiovintos mėtos, ½ arbatinio šaukštelio imbiero, ½ arbatinio šaukštelio juodųjų pipirų ir 2 arbatinius šaukštelius nerafinuoto cukraus su 1 puodeliu vandens. Užvirkite ir gerkite šiltą.

● Virkite 1 arbatinį šaukštelį džiovintos mėtos ir ½ arbatinio šaukštelio kardamono 1 puodelyje vandens.

Spuogai ir aknė  

● Ant paveiktos vietos uždėkite truputį mėtų pastos. Palikite per naktį.

Kitas panaudojimas

Mėta teikia aromatą daugeliui patiekalų. Indijoje prieš valgant vartojamans mėtų čatnis kaip apetitą